как уйти от стресса?

Что помогает мне не застревать в стрессе? Жизнь такая штука, что случается иногда “какашка“ 😂, но это не повод плевать на свой состояние. Раньше я думала, что это я такая, вредная и порой даже злая, но когда я начала пить магний, я реально поняла, что это не я такая. 😟 Улучшился сон, энергии стало больше. Жизнь какая была такая и осталась, то мы меняем в ней это только наша заслуга. Магнием психику не изменишь, но то что ты будешь спокойнее, это факт. Тем более магний не только про наш мозг, он участвует в огромном количестве процессов в нашем организме. Я пью уже несколько месяцев и это реально работает. Хочешь так же, пиши, расскажу.