Утренняя зарядка для пожилых на узкой кровати

В этом комплексе утренней зарядки для пожилых все упражнения подобраны так, чтобы их можно было выполнять на узком диване или кровати. ✅ Донат на развитие канала или просто сказать спасибо: СБЕР 5469 6900 1322 4390