Вегетарианство и здоровье. Кальций. Витамин Д. Витамин В12. Пирамида вегетарианца.

Тайм-коды: 1) 00:00 Кальций; 2) 5:46 Витамин Д; 3) 7:18 Витамин В12; 4) 8:36 Вегетарианство, веганство и беременность; 4) 11:05 Самые частые дефициты; 5) 12:20 Пирамида Питания вегетарианца 6) 15:43 Вегетарианство и атеросклероз.