Как десять дней я ел только свежевыжатые соки. Голодание на соках.

Мы все больше говорим о здоровье, знаем, что нам нужно больше двигаться. мы посвящаем все свое время : работе, работе, работе, и рано или поздно наступает момент расплаты, Наш организм не получая такие вещи, как здоровое питание, сон и достаток активности, рано или поздно попросит обратить на себя внимание. Так как обратить на это внимание сейчас? Привет, меня зовут Джасур и детство мое, прошло в 90х, когда на наши широкие взгляды хлынули жвачки, юппи, сникерсы и много прочих вкусностей, которыми я, естественно испортил себе желудок? Получил гастрит, наверно, он у каждого сейчас есть.