Сними очки невежества. Ежедневная практика осознанности

Благодарность за знания: Сбербанк: 2202206209110589 Продолжаем тему привязанностей, природу их возникновения. В данном видео делюсь эффективной восточной техникой. Ежедневная небольшая медитация, помогающая расширить осознанность, очистить сознание от всего ненужного, что “налипает“ в течении дня, успокоить ум и обрести внутренний балланс.