ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКА! ИДЕАЛЬНАЯ ДЛЯ ФИГУРЫ! БГБК #безглютена #веган #кето #пп
❤️ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКОВОГО ТЕСТА❤️
(Vegan,gluten free)
Рецепт отличный, друзья !!!
И вкус, и состав - на высоте ❤️
_______
Подписывайся на мои соц.сети :
🔸Телеграм с рецептами :
🔸Инстаграм :
🔸Youtube : @happysweets7131
Сотрудничество: @
______
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто:
🔸100 гр подсолнечных семечек (либо миндальной муки )
🔸230 гр кабачка
🔸10 гр псиллиума
🔸0,5 ч.л соли
Начинка (может быть любая) , у меня :
🔸кешью сметана 140 гр
🔸помидоры 2 шт
🔸прованские травы 1 ч.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
🔸Кабачок натираем на мелкой тёрке, воду отжимаем .
🔸Из семечек делаем муку (перемалываем в кофемолке.
🔸Смешиваем вместе муку, кабачок, псиллиум , соль . Хорошо перемешиваем . Даём постоять 10 минут (чтобы псиллиум набух) .
🔸Распределяем это тесто по листу пергаментной бумаги (не делайте толсто) и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут . Оно должно подрумяниться.
🔸Делаем начинку(у вас может быть любая ) : заранее замоченный кешью (70 гр примерно на 4 часа) смешиваем с водой (пропорция 1/1 , то есть 70 гр ) и солью . Блендерим до однородной консистенции .
🔸Нарезаем помидоры кружками и перец.
🔸На приготовленную основу равномерно распределяем кешью сметану, затем помидорки и перец. Все посыпаем прованскими травами .
🔸Ещё раз ставим в духовку на 15 минут .
Пицца получается сочная и вкусная , обязательно приготовьте ❤️
_
⠀
Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻
_
⠀
❓Как вам рецепт? Будете готовить❓
1 view
76
22
4 months ago 00:06:47 1
ПИЦЦА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ/НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА!
4 months ago 00:04:50 1
ОВСЯНОПИЦЦА 🍕 Простой завтрак!
4 months ago 00:03:25 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома
4 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
4 months ago 00:10:28 1
Один простой способ шить из тонких тканей. DIY Мастер-класс
4 months ago 00:08:27 1
Божественная СКУМБРИЯ! Язык можно проглотить,как ВКУСНО!
4 months ago 00:00:33 1
Пирожки с вареньем😄 #английскийязык
4 months ago 00:11:58 1
Теперь не нужно придумывать, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК: 7 простых идей для отличного завтрака
4 months ago 00:00:42 1
😲Жесть на кухне. И так каждый день 😅 #еда #суши #роллы #рецепты #филадельфия
4 months ago 00:04:02 1
Шьем из тканей СССР DIY мастер класс
4 months ago 00:19:32 1
Проще чем кажется Торт Мешочек с деньгами
4 months ago 00:48:03 1
Жестокое далеко: Алиса Селезнева и 100 лет тому вперед
4 months ago 00:14:30 1
Настоящая Пицца Маргарита! на тонком тесте как в пиццерии!
4 months ago 00:21:35 1
Александр Зубарев - Про стримы, прическу и пельмени / Опять не Гальцев
4 months ago 00:00:59 1
Пицца из лаваша на сковороде #рецепт
4 months ago 00:50:35 1
~ ПЛЕЙЛИСТ НОСТАЛЬГИИ ~ ПЕСНИ С ВОСПОМИНАНИЯМИ ~ Грустные Песни ~ Вайбовые Песни ~ Forever Young
4 months ago 00:04:20 1
Мука + КИПЯТОК! Тонкий лаваш на сковороде! Армянский лаваш в домашних условиях
4 months ago 00:05:54 1
Полезный домашний хлеб: цельнозерновой, на закваске, с семечками!
4 months ago 00:05:33 1
ПЕКУ уже 20 лет этот ТОРТ, а ВСЕ потому что ВКУСНЫЙ! ТОРТ ЧЕРЕПАХА
4 months ago 00:05:13 1
ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФИРЕ ЗА 5 МИНУТ 🍪 БЫСТРО, ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!
4 months ago 00:18:29 1
Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома
4 months ago 00:04:01 1
Как почистить и разделать селедку на филе БЫСТРО и БЕЗ КОСТЕЙ!
4 months ago 00:00:35 1
Курьер запомнит этот заказ 😳
4 months ago 00:50:52 1
Хлеб из Шикарного Теста | Кем Я Мечтала Стать | Пицца Для Детей | Эгине | Семейный Влог | Heghineh