Семинар по “Вытянутым наклонам“

14 апреля 2012 года в студии “Шанти“ прошел ПЕРВЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ семинар! Тема 1: Вытянутые наклоны (Уттанасана, Пашчимоттанасана) 1. Проблемы «жестких» ног и «кривой» спины 2. Подводящие и вспомогательные упражнения при освоении вытянутых наклонов. 3. Компенсация асан. Эффект от выполнения. Показания и противопоказания. Ведущий семинара - Андрей Зайцев. Инструктор по Хатха-йоге и ТайЦзиЦюань.