Самбо. Бросок через бедро с заступом за спину.

#самбо #sambo #бедро #бросокчерезбедро #ogoshi При отработке данного приема, важно начать изучение самого подхода в медленном темпе, так как ваш парнер будет падать практически через голову спиной назад. В этом положении срабатывает рефлекс “черепно - мозговой страх“. И падающий партнер может не сгрупироваться. В первые разы лучше сначала дать ему зависнуть на бедре, и потом выполнить бросок. И желательно на дополнительный мягкий мат.