Я 30 дней качал зад

Мне кажется, идеальная форма мужчины устарела так как в ней нет никакого акцента на мышах ягодиц. Осознав, что запросы “как накачать зад“ иходят в основном от девушек, я решил продвигать в массы движение по прокачке своего самосвала ^^ (Сюда репощу новые видосы) Instagram: VK: Как накачать зад, 30 дней, как накачать, бицепс, как накачать бицепс, упражнения для пресса, 30 дней эксперимент, 30 дней челлендж, я делала 100 ягодичных мостиков pogu, я бегала каждый день, я делала растяжку