Велогонка | Питание на тренировке. Диета перед Велогонкой

Безуглеводная диета перед стартом - плохая идея Сложная велогонка. В чём я ошибся? На этой велогонке я чуть не сошёл с дистанции. А всё потому, что нарушил протокол питания и не ел углеводов перед стартом. Сил в ногах не было совсем! На трассе постоянно происходили неприятности. И всё же я финишировал! Мой Инстаграм: Официальный сайт: Вконтакте: Фейсбук: Телеграмм канал: