5 Аристов О. В. Включение таза через реакции: хватания, стягивания, проталкивания.
Правильно и главное сбалансировано(!), делая упражнения в режиме: выталкивания (фаза янь) и стягивания (фаза инь), с соответствующим дыханием, развивается способность организма стяжать жизненную силу из окружающего пространства. Жизненная сила постепенно накапливается в соединительных тканях. Образуются волокна, тяги - натяги и формируются дополнительные структуры, необходимые для дальнейшего преобразования жизненной энергии в силу Духа и силу Воли.
Комментарий к упражнению: создаем мысленно образ когтей в ногах. И ими хватаемся, стягиваемся, проталкиваемся и перетягиваемся. Где, какая фаза, разбираемся сами.
2 views
1
0
2 months ago 01:05:55 1
Шерлок Холмс и доктор Ватсон | 2 серия | Кровавая надпись
2 months ago 01:04:48 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 103
2 months ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
3 months ago 02:09:27 1
Дом Культуры Юрия Мамина Выпуск 91 / House of Culture by Yuri Mamin Episode 91
3 months ago 00:00:00 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 98
3 months ago 00:20:36 1
Anthony Braxton - New York, Fall 1974 (1975) Side 2, vinyl album
4 months ago 02:45:49 1
Приключения Незнайки и его друзей. Мультфильм. Все серии (1972-73)
4 months ago 01:01:23 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 96
4 months ago 01:06:00 1
Gustavo Bassani X Techno Cartel [145]
4 months ago 00:36:47 1
Samara — ПОЗОВИ (Новый альбом 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣!)
5 months ago 03:02:04 2
Волшебник Изумрудного города. Мультфильм. Все серии (1973-74)
5 months ago 00:10:58 1
Уоррен Баффет: Тебе нужно знать только эти 7 правил!
5 months ago 00:25:20 2
Гаражный влог с Denis Rem
5 months ago 00:03:16 42
KISS - “Carr Jam 1981“ (drum cover by Даниил Аристов, 10 лет)
5 months ago 00:01:43 23
Даниил Аристов. Видео-презентация
6 months ago 02:00:01 3
Defected Radio Show Pride Special Hosted by Rimarkable
6 months ago 00:03:04 1
Kenny G ♥ What A Wonderful World
6 months ago 00:45:37 1
I RISE ABOVE 2024
6 months ago 00:40:09 1
Натуральный бодибилдинг. Соревнования Менс физик от А до Я.
6 months ago 00:46:03 1
Как я съездил на 2 этап DRIFT LETO 2024
8 months ago 00:00:00 1
Manor Lords ► Cтрим #4
8 months ago 00:04:07 1
JZS147 Aristo with 5 Speed conversion, 2jz, HKS Turbo, Drift Spec! Available at Powervehicles Ebisu