Morning Boost. Каир. 25 минут

Экспресс-тренировка на все крупные мышечные группы. Может быть отработана как утренняя тонизирующая, так и как динамичное занятие в течение дня. Потребуется эспандер с рукоятями средней степени натяжения. Урок записан на плато Гиза, на фоне пирамиды Хефрена.