Движение для дыхания | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо

Движение для дыхания | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо Регистрируйтесь на практический вебинар 👉 с Мастером Сонг Парк «ЗВУЧИ! ДЫШИ! ДВИГАЙСЯ!» - по ссылке в шапке канала! Для развития дыхания с помощью движений необходимы знания и методы связанные с биомеханикой, направленной на расправления пространства, занимаемого Лёгкими и увеличение жизненной ёмкости самих Лёгких, и движения, способствующие правильному опусканию диафрагмы. В Звуковом Киай Цигун для этого применяются Стояние в Столбах, упражнения для расправления грудной клетки и растяжения Лёгких во все стороны пространства и полуприседы в координации с диафрагмальным дыханием. Диафрагмальному дыханию способствуют также шаги с качанием таза. Чтобы узнать об этом и многом другом подписывайтесь на наш канал и переходите на видео внизу экрана. Мы в социальных сетях: ?utm_source=youtube&utm_content=8-geYEdPXFI ?utm_source=youtube&utm_content=8-geYEdPXFI Сайт Академии Киайдо: ?utm_source=youtube&utm_content=8-geYEdPXFI #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо