Нам понадобится:
Творог 750 гр
Крахмал 50 гр
Йогурт 300 гр
Яйца 5 шт
Мёд 100 гр
Фисташки 50 гр
Голубика 50 гр
Ванилин щепотка
1.Добавляем в миску творог, йогурт или сметану, кукурузный крахмал, мёд, вместо мёда можно сахар и яичные желтки. Пробиваем блендером до однородной массы.
2.Белки взбиваем с щепоткой ванилина до устойчивых пиков. Затем смешиваем массу с белками очень аккуратно, чтобы белки не осели. Выкладываем в форму для запекания заранее застеленную пергаментом и отправляем в разогретую до 160 градусов духовку на 45-50 минут. Достаём и даём остыть.
3.Пока десерт остывает готовим украшение. Сырые очищенные фисташки измельчаем. Верх десерта смазываем йогуртом, по краю выкладываем голубику а всю остальную поверхность присыпаем фисташками. Кстати украшение вы можете сделать на свой вкус. Итак всё готово. Минимум жиров и калорий. Сплошная польза. Приятного АППЕТИТА и хорошего настроения.
7,933 views
201
57
1 day ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
2 weeks ago 00:04:04 1
ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ
4 weeks ago 00:00:33 1
Сегодня я приготовила просто изумительные мягкие Булочки с творожно-белковым кремом и очень хотелось
1 month ago 00:10:56 1
ДЕЛАЮ КОМПОСТНУЮ КУЧУ С НУЛЯ. Правильная куча - быстрый и питательный компост
1 month ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
2 months ago 00:03:51 1
Просто завернула МЯСО в пергамент и запекла. БОЖЕСТВЕННО вкусно! Сочное запеченное мясо В ДУХОВКЕ
2 months ago 00:03:47 1
Самый вкусный рецепт мяса по-французски! Под такой шубкой любое мясо будет изумительным!
2 months ago 00:07:20 1
ШИКАРНЫЙ СДОБНЫЙ ПИРОГ/КРАСИВЫЕ ПИРОГИ/БУЛОЧКИ К ЧАЮ/ИДЕАЛЬНОЕ ТЕСТО/РЕЦЕПТЫ/ГОТОВИМ СMAZZALIOSHXONA
2 months ago 00:28:41 1
Библия 1775 года Доказывает, Что Мы Живем ВО ЛЖИ. Вот Правда...Божественная Сила Внутри Вас
2 months ago 00:22:56 1
5 DIY: Идеи новогоднего декора. МУСОР в ДЕЛО. Новый год своими руками.
3 months ago 03:27:22 7
ЭТА МЕЛОДРАМА СМОТРИТСЯ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! “Воспитательница“ Все серии
4 months ago 00:02:45 1
Самый вкусный салат из кабачков на зиму! Изумительный вкус!/ Amazing zucchini salad for the winter!
4 months ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
4 months ago 00:09:33 1
Шикарный торт “ИЗУМРУДНЫЙ ВЕЧЕР“! Для ценителей изысканной, необычной выпечки!В восторге будут все!
4 months ago 00:02:28 6
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ДИАБЕТИКА. Плюшки творожные с тыквой. Нежность и простота приготовления
4 months ago 00:14:21 1
Новый Год в СССР | Волшебная ночь из нашего детства | Романтик #2
4 months ago 00:08:03 1
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ ВЫПЕКАНИЯ ХЛЕБА /ЗАКВАСКА НА РЖАНОЙ МУКИ @obovsemsmarusya
4 months ago 00:13:19 1
Почему многие отношения распадаются? Любовь и Миф об идеальном другом
4 months ago 00:02:14 1
Я НЕ МОГУ ИНАЧЕ - кавер - В. ТОЛКУНОВА - АДЕЛИЯ ЗАГРЕБИНА
4 months ago 00:04:06 1
Вкуснее и проще кекса не Ела! Изумительное Тесто! Кекс на молоке в мультиварке к чаю
4 months ago 00:15:37 1
Все секреты “Синели“ для начинающих!🤗 Это волшебство!🎇
4 months ago 00:08:04 1
Лазанья - восхитительное блюдо для всей семьи. Самая Вкусная Сырная Лазанья с Соусом Болоньезе.
4 months ago 00:03:49 1
Как самому быстро и недорого покрасить стены водоэмульсионной краской
4 months ago 00:08:37 1
Из картона и пеноплекса сделала чудесный камин. Как по мне: от настоящего не отличить