5 главных ошибок в плавании у любителей

Итак, мой ТОП-5 ошибок любителей в плавании: 1. Провал руки; 2. Поздний вдох; 3. Провал ноги; 4. Отсутствуют повороты корпусом; 5. Руки при гребке заходят за свою ось (не двигаются параллельно). Рассказываю, показываю и даю советы по исправлению. А вы допускаете эти ошибки в плавании? #Плавание #Тренировка #Вода #Выносливость #Здоровье #Спорт #ПлавайКакПрофи #плаваниемосква #swimmoscow #iloveswimming #swimserafim