10 волшебных упражнений из йоги, цигун и других практик для здоровья и энергии

Это видео к главе моей книги “Здоровье. Энергия. Мышление“. Посмотрите содержание: Утренний комплекс из 10 самых полезных для организма упражнений из йоги и цигун. Для здоровья и энергии. Введите их в свою утреннюю зарядку. Больше практик в моих книгах серии Код Феникса - Автор - Сергей Бородин Канал - Сам Себе Гуру