Разбираем плюсы и минусы разных техник на рычаг локтя со стойки c переходом в партер.

Отвечаем Алексею Лапочкину по технике исполнения приема. Разбираем плюсы и минусы разных техник на рычаг локтя со стойки c переходом в партер.