6 минут до идеальной стройности! Ну как тут не похудеть, даже без диет!, - скажешь и ты!

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 6 минут разбиты на 3 подхода из 4х доступных упражнений. 1 круг мы работаем медленнее, он может быть обучающим. Можете выбрать разминку до и ЗААААжигайте с нами! А если вам нужен эксперт в снижении веса и ежедневные результаты, приглашаю вас в 3 варианта начать ЗОЖить со мной: чтобы познакомиться ⏩ в неделю Тест-драйва (получится у всех) ⏩ в сезон 1 “Минус 30“ (для начинающих и с большим весом) ⏩ в живой MOClub (более продвинутым, Плоский живот в подарок) 3 самых быстрых надежных, без возвратов и откатов варианта: 💎 ВИП-коучинг 💎 Живые ЗУМы 💎 Тренинги И один из самых мощных суперужимающих сушащих тренингов “В 3 раза быстрее стала стройнее“ за 2 недели! ✔ 2 недели работы с физической активностью от тренировок до идеального пресса. ✔ Плюс фитнес-квесты для высокого уровня мотивации и легкой перестройки питания. ✔ Подходит для тех, кто готов к физической активности и коротким урокам в виде квестов: ✔ 11 тренировок каждую неделю ✔ итого 22 тренировки (у нас будут даже танцевальный урок — хочешь потанчить?) ✔ минизадания на каждый день — как фокус дня. Это видео на 1-3 минуты для закрепления результата в еде, настроении, мотивации. ✔ 3 медитации — психологические медитативные техники для формирования тела изнутри, на уровне подсознания! ✔ видео-драйв для создания очень подъемного заряда и формирования настроения успеха, достижения, силы, уверенности и гармонии. 🔥Какими будут ваши результаты? 100 историй успеха 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» ☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день. 😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений 💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного” ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк