Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 5. Кувырок на прямых ногах
Сегодня рассмотрим подводящие упражнения к кувырку на прямых ногах.
Мы расскажем какие упражнения необходимо выполнять чтобы эффективно изучить кувырок на прямых ногах.
Наши уроки проводит МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин ()
Группа ВКонтакте:
Наш Instagram:
1 view
35
7
2 weeks ago 00:21:51 1
В Башкирии епископ Николай крышуя барыг ударил правозащитника по голове
3 weeks ago 00:39:54 1
João Gilberto - Live at The Roxy Theatre (Los Angeles, 1977)