ТОП 5 ПРАВИЛ: ПЕРЕКАТЫ С ОБРУЧЕМ / TOP 5 RULES: HOW TO DO A ROLL WITH HOOP

Делаем вращения с обручем красиво: ⠀ 1️⃣ Работайте прямыми руками; 2️⃣ Следите за скоростью; 3️⃣ Направляйте перекат кистью; 4️⃣ Следите, чтобы обруч не прыгал; 5️⃣ Соблюдайте плоскость. ⠀ Все правила соблюдаете? Хотите заниматься с нами полноценно?💪 💢Запишитесь на наши курсы по работе с обручем со скидкой - ​ 📞Тел/WA 7 (925) 668 59 29 _____________________________________________________________ Let’s do beautiful rolls with hoop! 1. Work with straight arms 2. Follow/control the speed 3. In the roll, hands play the most important role 4. Be attentive, hoop must not to jump 5. Follow the plane Do you follow all the rules? Sign up for a video course with hoop 👉 ​​ 📞Tel./WA 7 (925) 668 59 29 📩E-mail - dkgymnastika@