Водянов рассказал как курсил целый год. Дозировки в светофорах. Итоги года.

В этом видео подводим итоги года. Рассказываю про свои курсы в течении года, дозировки и препараты. Тренировка спины и разговоры между подходами. 0:00 сегодня в выпуске 0:20 вступление и темы ролика 2:25 разминка перед тренировкой спины 2:48 подарок от тренера Оли 4:45 рассказал всю правду о светофорах, как и какими препаратами курсил в течении года 7:20 о препаратах которые ставил в плечи 8:00 во всем виновата моя женщина 8:37 про трен кашель 11:27 про мост между курсами и жопа 14:08 про скидки на футболки 15:12 про тренировки и специализацию на плечи 15:38 жопа от которой у всех поднимется тестостерон 17:12 крутое упражнение на спину 17:42 прогресс в развитии бизнеса 21:50 по секрету сказал в каком зале ддх больше всего тренеров девочек 22:10 про прогресс на ютубе 23:42 жопа 24:01 Пуля не снимает жопы потому что у него плохое зрение, он их не видит. 26:04 про базу и стресс для натуралов, на химиках это не работает 32:19 тренировки, питание, во