День 3: 10-мин силовая тренировка нижней части тела. 10-Minute Lower-Body Strength-Training Workout With Raneir Pollard | DAY 3 | POPSUGAR FITNESS

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg