➤ Купить готовую программу подготовки по бегу: #180
➤Записаться к тренеру по бегу:
➤Подписывайтесь на мой телеграмм:
Содержание:
0:00 О чем видео
0:48 Многослойность одежды
1:06 Первый слой - влагоотводящий
1:42 Второй слой - утепляющий
3:01 Третий слой - ветрозащита
4:10 Одежда при температуре 0 5
5:49 Одежда при температуре 5 10
8:04 Одежда при температуре 10 15
10:59 Выводы
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Страница VK:
➤ Instagram:
➤ Ссылка на группу в VK:
➤ Ссылка на группу в facebook:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из са
51 view
895
255
4 days ago 00:02:11 1
ОБУЧЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЮ C
4 days ago 06:52:34 1
2015 Bocxo)I(дeнue нa Oлuмп (1-8), Russia
4 days ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
4 days ago 00:22:03 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 18 серия
4 days ago 00:21:45 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 17 серия
4 days ago 00:01:33 1
В чем особенность питания зимой?
4 days ago 00:09:30 1
К чему готовиться в 2025 году Планы элит на новой обложке журнала The Economist #theeconomist
4 days ago 00:00:59 1
🙋 ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📄
4 days ago 00:02:24 6
Путешествие в жизнь
4 days ago 00:21:39 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 16 серия
4 days ago 00:05:56 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9405 от г.
4 days ago 00:21:15 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 15 серия
4 days ago 00:04:47 1
[Расскажи это Анимировано] Эволюция Супер Марио - Анимация | Русский дубляж
4 days ago 00:21:17 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 14 серия
4 days ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА
4 days ago 00:01:42 1
Чешется ухо грибок чем лечить ❗
4 days ago 00:13:44 2
Фальшивое отречение Николая II
4 days ago 00:01:05 1
Сегодня в России отмечается День матери
4 days ago 00:20:24 1
Мой старший брат чересчур сдержанный 13 серия
4 days ago 00:02:47 1
🎯 СКОЛЬКО В СРЕДНЕМ ЗАРАБАТЫВАЮТ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ 💡
4 days ago 00:07:59 41
Гвоздичная вода – волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!