Острое зрение, камни в почках, остеопороз и ШПИНАТ. Как готовить ШПИНАТ

Вам тоже трудно поверить в то, что неправильное употребление шпината всего один раз в неделю может привести к образованию камней в почках всего за год? Увы, но это – так: шпинат является самым вредным для почек продуктом. Но одновременно он и очень полезен и во многих странах трудно заменить шпинат другой зеленью, особенно – зимой. Чтобы не отказываться от шпината его нужно сделать безопасным и – повысить его полезным. Это можно сделать, используя научно-обоснованные правила приготовления и употребления шпината и сочетания его с разными продуктами. Друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! ❤ Да, на ту самую кухню Макса Погорелого. Будем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) Расстояние не помеха. Давайте общаться:) Для этого я создал КЛУБ Макса Погорелого. Участники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, “подглядывать“ за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...) Стань