Школа бокса || Скакалка, теннисный мяч, дорога боксера, скорость, конусы #бокс #урокибокс
Этот урок - небольшая часть сегодняшней тренировки, которую получили парни из моей школы.
13 мая стартовала Онлайн Школа Бокса - Первый месяц обучения. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой “скил“ в режиме “самостоятельных тренировок
“Что вас ждет:
- Уроки длительностью 45 -60 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивац
1 view
75
15
3 months ago 00:10:24 1
DIY. КУКЛА ШКАТУЛКА №4. БАРБИ. МАСТЕР КЛАСС. СВОИМИ РУКАМИ.
3 months ago 00:13:31 1
Голландская школа кикбоксинга / Почему они лучшие, как их можно бить / Влад Туйнов
3 months ago 00:09:58 1
SUPERMAN 1:3 Scale Statue by Legendary Beast Studio
3 months ago 01:05:26 1
240. Советский театр — I. «Подвиг разведчика». Политбеседа №50
3 months ago 00:02:07 1
Областной турнир по боксу прошёл в спортшколе «Золотые перчатки»
3 months ago 00:00:37 1
Вот ЧТО ЗНАЧИТ СТАРАЯ ШКОЛА БОКСА #shorts
3 months ago 00:00:00 1
Стрим по игре TITAN QUEST за класс “Мститель“ (Земля + Охота) - Тлеющий уголь (#2) - НОРМА
3 months ago 00:04:46 1
О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ
3 months ago 02:01:11 1
Стрим по игре TITAN QUEST за класс “Рунный кузнец“ (Руны + Защита) - мистик (#4) - НОРМА
3 months ago 00:00:40 4
Работа на внимание и сообразительность 😄 #boxing #спорт #шмидтбокс
3 months ago 00:00:27 1
ОЦЕНИ ЭТИ КОМБИНАЦИИ ПО 10 БАЛЬНОЙ ШКАЛЕ! #ufc #ufc5 #ufcgame #mma #boxing #kickboxing
3 months ago 02:03:02 1
Стрим по игре TITAN QUEST за класс “Созерцатель“ (Грёзы + Нейдан) - HARDCORE (#2) - НОРМА
3 months ago 01:05:49 1
Сильный сборник – Уральские Пельмени
3 months ago 01:56:27 1
Стрим по игре TITAN QUEST за класс “Воин“ (Ратное дело) - физический урон (#12) - НОРМА/ЭПОС
3 months ago 02:05:13 1
Стрим по игре TITAN QUEST за класс “Рунный кузнец“ (Руны + Защита) - мистик (#3) - НОРМА
3 months ago 01:10:10 1
МАМА В 16 | 8 ВЫПУСК | АРИНА, КИРСАНОВ
3 months ago 00:21:26 1
ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
3 months ago 00:00:54 1
5 корейских актёров сыгравших школьников в 30+ лет. #озвучкаsoftbox #принцлимон #аконя #lemonews
3 months ago 00:03:58 1
Как сшить косметичку своими руками без выкройки| Косметичка на молнии | Мастер-класс
3 months ago 00:12:08 1
Разбор пушка! Редкие подводящие упражнения для НОГ В БОКСЕ
3 months ago 00:18:17 1
Обзор ЖК Академик в сравнении с ЖК Ручьи 2 в Красногвардейском районе
3 months ago 00:00:00 1
Стрим по игре TITAN QUEST за класс “Паломник“ (Охота + Нейдан) - лучник (#4) - НОРМА
3 months ago 00:05:52 1
XXII открытый Всероссийский турнир по боксу класса “А“ мастеров спорта Капитонова Ю. и Кузина В
3 months ago 00:10:26 1
XXII открытый Всероссийский турнир по боксу класса “А“ мастеров спорта Капитонова Ю. и Кузина В.