Подготовка к скандинавской ходьбе

Все о скандинавской ходьбе знает Михаил Пасынков рекордсмен России по северной ходьбе, руководитель клуба “Ходико“. Сегодня поговорим о подготовке занятию, что необходимо сделать перед тем как пойти с палками.