Отжимания на трицепс Укрепление локтевого разгибания, с блоками, прямые ноги сидя

Неврология // #Неврология Сядьте прямо на твердую поверхность, положив руки на блоки у бедер. Наклонитесь вперед и выпрямите локти, чтобы оторвать бедра от кровати. Контролируйте движение, опускаясь обратно на кровать. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Руки #Начинающий #Депрессия #Локоть #Разгибание #Неполная_ТСМ #Независимый #SCI_T1_L1 #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль