Самые верный способ оценить состояние печени — осмотр у врача. В большинстве случаев одного осмотра у опытного доктора достаточно для определения на сколько здорова печень. Иногда могут потребоваться исследования: анализы крови и мочи, функциональные пробы, УЗИ, томография, сцинтирование и др.
Правила сохранения здоровья печени
Соблюдайте щелочную диету. Употребляйте больше зеленых овощей, в рацион введите свеклу, хлеб грубого помола, семена. Полезны вишня и грейпфрут.
Ешьте больше зелени. Добавляйте в блюда укроп, щавель, кинзу, крапиву, петрушку. Зелень полезна в свежем виде, но ее также можно замораживать на зиму, чтобы круглый год употреблять в пищу.
Исключите или минимизируйте потребление продуктов, вредных для печени. К ним относятся: жирные сорта сыра, сладости, жирное мясо, алкоголь, масло, сливки, кофе, продукты с консервантами.
Займитесь очисткой печени. Детоксикацию обеспечивают такие продукты, как яблоки, морковь и свекла, капуста, чеснок, грейпфрут, лимон, орехи. Можно пить зеленый
1 view
1163
343
1 year ago 00:11:50 1
1904. Врата в потусторонний мир-2: Шокирующие фотографии...
1 year ago 00:17:01 1
1.1 Кто такой режиссёр: его задачи и функции
1 year ago 00:05:32 1
ДДТ - Песня о свободе (Live in Essen)
1 year ago 00:01:30 1
Ген смерти - удаление программы старения
1 year ago 00:00:58 1
Доброта спасёт мир / Подпишись!
1 year ago 00:07:34 1
Битва за трофей 2023🦆Реакция уток меня удивила.🤔 Миф разрушен. Чем ответят маркетологи 🤷🤣#охота
1 year ago 00:14:36 1
Что такое ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ и как ее достичь? Проповедь в ДМИТРИЕВСКУЮ субботу Священник Валерий Сосковец
1 year ago 00:00:04 1
Каждая мать должна это знать / Подпишись!
1 year ago 00:37:50 1
Незлобин: Харламов и нападки Соловьева, Мусагалиев и Дорохов, Медведев и инопланетяне
1 year ago 00:19:25 1
Дядя Ваня Фильм - Урок экологии (0+) #иваныпомнящиеродство
1 year ago 00:10:54 1
Дюма – это Пушкин! Новые факты.
1 year ago 00:05:39 1
НОВАЯ СТЕПЬ | Персональная выставка ZORIKTO в Перми
1 year ago 01:52:04 1
ЗАПРЕТНЫЙ СПИСОК. Главный ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ про закрывающие ТЕХНОЛОГИИ и альтернативные открытия
1 year ago 00:00:42 1
Инструкция LOC на нашем канале VISAN ЭКСПЕРТ AMWAY
1 year ago 00:07:10 1
о магните
1 year ago 00:04:37 1
ANNA ASTI - Верю в тебя (Премьера клипа 2023)
1 year ago 00:46:04 1
Всепобеждающая любовь матери. Лучшие мелодрамы 2023 – Фильмы о любви | Соломоново решение 4 серия
1 year ago 00:12:29 1
ПОСЛАНИЯ АПОСТОЛА ПАВЛА. Что нужно знать. Цикл «Читаем Библию»
1 year ago 00:10:20 1
Как же Точно сказано! Мудрые Жизненные цитаты, пробирающие до мурашек! Слова со смыслом До Слёз!
1 year ago 00:01:17 1
Ого! Россияне решили свергнуть Путина. Намечается что-то серьезное: интрига от ГУР