Шомэн учи - кокю наге #1

Техника айкидо на 1 дан. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: бросок, скоординированный с движениями партнера, «дыхательный бросок», вариант 1. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне