Смех, слезы и чувства мужчин: как управлять эмоциями

Если вы понимаете самого себя настолько, что можете распознавать собственные эмоции, свои намерения и мотивы в любой момент времени, то вас можно назвать человеком с высоким эмоциональным интеллектом. Такие люди умеют договариваться, принимать решения и – главное - правильно реагировать на негативные ситуации. Можно ли его “прокачать“ и перестать быть эмоциональным бревном? Пытаемся научиться этому в новом выпуске подкаста “Поговори со мной“. Гость – социальный психолог Наиля Бирарова.