Видео от Анжелики Свиридовой

«Человек молод до тех пор, пока гибок его позвоночник». Fly yoga 🔸В результате пребывания в перевернутых позах под действием силы гравитации, происходит вытягивание позвоночника и увеличения межпозвонкового пространства. 🔸В результате подвижность дисков восстанавливается, гибкость тела увеличивается. 🔸Во время выполнения перевернутых поз улучшается кровообращение внутренних органов, что приводит к их своевременному очищению от шлаков и обновлению клеток!