Как правильно использовать мышление. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия.

Когнитивная реструктуризация - главный метод когнитивно-поведенческой психотерапии, который направлен на изменение мышления. На то, чтобы сделать м...