Sztuka Krzyżowa (Praca na dwóch słupach) Cross Cutting Art (Working on two pells)

1️⃣Polish Saber Fighting - Cross-Cutting Art Online Course VOL.1 ⚔️ 2️⃣Polish Saber Fighting - Cross-Cutting Art Online Course VOL.2 ⚔️ Dziesiąty z serii filmików poświęconych metodyce szkolenia. “Praca na dwóch słupach“ jest ćwiczeniem mającym na celu wyrobienie prawidłowego skrętu bioder, wyczucia równowagi podczas zmiany kierunku ruchu oraz synchronizacji pracy nóg z ruchem ręki. #sieniawskifencing, #saber, #history, #sword, #martialarts, #swordfighting, #training, #footwork, #crosscuttingart, #polishsaber, #weapons, #szermierka, #fencing, #fechten, #scherma, #esgrima, #escrime, #фехтование, #sztukakrzyzowa, #duel, #szabla