“Волшебная таблетка для зорового образа жизни“ - Разговор с врачом

Каждый человек хочет быть красивым и здоровым, и каждый ищет свои способы этого достичь. Кто-то ходит в тренажерный зал, кто-то изнуряет себя диетами, а кто-то ищет ту самую “волшебную таблетку“ от всего и для всего. Так что же это такое “волшебная таблетка“? И существует ли она? 0:00 - вступление 0:53 - Что такое здоровье и из чего оно состоит 1:20 - Из чего состоит здоровый образ жизни 1:35 - Важная роль режима и личной гигиены 2:23 - Какое питание считается правильным 2:49 - Кому нужны диеты и как худеть без них 3:40 - Вредные привычки не совместимы со здоровым образом жизни 4:03 - Самый важный компонент здорового образа жизни 6:15 - Самый простой способ поддерживать физическую активность Государственное бюджетное учреждение здравоохранения “Детский санаторий № 8 Департамента здравоохранения города Москвы“ Бесплатное лечебно-профилактическое государственное учреждение для детей с 0 до 17 лет. Адрес: Московская область, гор