Почему слово «самооценка» стоит заменить на «самоценность»? Как поднять собственную самоценность?

В этом видео вы узнаете о принципиальных различиях между «самооценкой» и «самоценностью». О причинах заниженной и завышенной самооценки. А также как её повысить, выполняя несложные упражнения. Тайм-коды: 0:00 - Вступление 0:16 - Разница между самоценностью и самооценкой 1:27 - Виды самооценки 1:33 - Заниженная самооценка 2:25 - Завышенная самооценка 2:40 - Причины завышенной и заниженной самооценки 4:52 - Как повысить собственную самоценность Мой instagram: Мой facebook: