Вместо Хлеба! СуперВафлянды На Закваске из Зеленой Гречки и Киноа За 5 Минут Блендером

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #ужин #здоровая_еда #безглютена #жиросжигающий_код #фитнес_фигура_за40 #алхимия_стройности Вкууууусно! Оооочень! В этот раз заквасила гречку с киноа на молочных сливках. Заблендерила со специями, инактивированными дрожжами и 1 яйцом. Вкуууусно, съела 4 штуки - еще 2 ждут сегодняшний ужин после тренировки Такой же рецепт берите для хлеба и выпекайте, или делайте более жидкое тесто и жарьте блины-оладьи Рецепт оладий Плейлист Здоровая Еда 2022 Приглашаю в ЗУМ-ЗОЖ-Драйв Воркшопы и Соревнование в честь 10-летие MOClub Уже несколько лет я говорю, что у меня нет времени на еду и тренировки, поэтому я создала с͟т͟р͟а͟т͟е͟г͟и͟ю͟ с͟о͟в͟е͟р͟ш͟е͟н͟н͟о͟г͟о͟ д͟н͟я͟, в котором все успеваю. По методу Т͟р͟и͟а͟д͟ы͟ З͟О͟Ж͟:͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟а͟-͟у͟ж͟и͟н͟-͟п͟л͟а͟н͟и͟р͟о͟в͟а͟н͟и͟е͟ Если у вас нет времени разбираться в биохимии, обучаться, искать и подбирать тренировку и питание, и вы готовы делать - тогда вам понравятся оптимизирующие время проекты: 🔥 MOClub 🔥 “42 ужина в Идеальном весе“ 🔥 “Симфонии гурмана на завтрак“ 🙏 Благодарю за лайки и комментарии 👣 Хотите выйти на новый уровень отношений с телом? Избавиться от искривлений, артрозов, боли в пояснице, качественно оздоровить, омолодить организм и создать, наконец, здоровую ФОРМУ ЖИЗНИ на всю жизнь - приглашаю выбрать ваш первый шаг в нашем сотрудничестве Для самых активных хочух: 💎 ВИП-коучинг 💎 Запись на БиоЭнергоМассаж 💎 Консультация по здоровью и омоложению БАДами и БЭМом .......................................... Управляя Телом, управляешь Жизнью в целом (М. Позняк) 💪 С вами работает здоровый врач, с весом 61,5 кг (175 см), процентом жира 11,9%, организмом на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками. 💪 Моя мама в 74 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты. 💣 С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха Моя Миссия: ⏳ Помочь вам продлить Жизнь в здоровых отношениях с собой и окружением ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам избавиться от накопившихся стрессов, долгов и обид, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи сразу же, через телесные и психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, зато на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений 👍 Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать или присоединиться в мой социум здоровых отношений ❤️ До встречи в активном сотрудничестве ❤️ Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена . 💯 Подписывайтесь на канал ютуба ⏩ Дзен канал ⏩ Вконтакте