YogaFAQ#15 Агнисара дхаути крийя

Рассказываем об освоении агнисара-дхаути крийи - базовой очистительной техники йоги. Выполняется натощак, желательно утром после стакана воды. Внимание! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Месячные, беременность, миома матки у женщин. Острые инфекционные заболевания органов брюшной полости и малого таза, обострения гастрита и язвенной болезни, тромбоэмболическая болезнь, рак.