Легкий способ бросить курить ч. 3_3 (Аллен Карр, аудиокнига)

Третья часть книги как бросить курить самостоятельно, заключительная. 28. Выбор времени (00:00:00) 29. Буду ли я скучать по сигарете? (00:04:20) 30. Наберу ли я вес? (00:19:08) 31. Избегайте ложных стимулов (00:24:59) 32. Легкий способ бросить курить (00:28:28) 33. Период отвыкания (00:34:21) 34. Всего одна затяжка (00:47:57) 35. Будет ли мне трудно? (01:01:15) 36. Основные причины неудач (01:03:27) 37. Заменители (01:07:19) 38. Следует ли мне избегать соблазна? (01:10:34) 39. «Момент истины» (01:19:49) 40. Последняя сигарета (01:25:12) 41. Последнее предупреждение (01:32:05) 42. Обратная связь (01:39:43) 43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле (01:41:41) 44. Совет некурящим (01:59:07) Заключение: помогите положить конец этому позору