1. Заземление: связь с реальностью (Ноги)

Телесно- голосовые упражнения, развивающие осознавание начала дыхания и звука от связи стоп с землей. Распространение звукового импульса от “отталкивания“ стоп и движения вибрационной волны по телу снизу вверх.