ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЗАССА - сериал “РУКИ КАК ТИСКИ“ - часть 4 \ Умный Атлетизм

*** 28 ноября 2020г. – старт онлайн марафона Умного Атлетизма “Занимайся всегда, занимайся везде“ Особое внимание уделим гирям. Присоединяйся! Подробности Заявки на @ *** В этом видео мы продолжаем рассказывать как укрепить связки и сухожилия. В этот раз наш сказ о изометрической гимнастике!!! Также мы поговорим о причинах, из-за которых возникают стопорные механизмы при попытке человека приложить максимальное усилие! Показывает и рассказывает Гео