10 вопросов о тренировках, тренерстве и допинге. Тренер чемпионов Джозеф Спиндлер

⭐️ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - Тренер чемпиона мира по триатлону Ironman 70.3 и бывший профессиональный спортсмен Джозеф Спиндлер отвечает на самые популярные вопросы о работе тренера и тренировках своих спортсменов. Джо сам побеждал в гонках по триатлону на длинную дистанцию, а сейчас тренирует как профессиональных спортсменов, так и любителей, в том числе и на курсах подготовки к дистанциям от Simple Run. Когда нужно начинать заниматься спортом? Сколько тренироваться? Нужен ли тренер? Используют ли профи допинг? Узнаете из этого видео! Выпуск про разницу между профессионалами и любителями - Выпуск про чемпиона мира Ironman 70.3 Рико Богена - 0:00 Вступление 0:44 Зачем спортсмену нужен тренер? 1:25 Нужно ли тренеру самому заниматься спортом? 2:22 Когда начинать заниматься спортом? 4:12 Питание, восстановление или тренировки? 5:30 Кто может стать топовым спортсменом? 6:09 Сколько нужно тренироваться? 7:25 Как проходит день тренера? 8:54 В чём разница про и любителей? 9:24 Что изменилось в профессии тренера? 10:23 Профессионалы используют допинг? Джозеф Спиндлер - ⭐️ Telegram-канал - ⭐️ Мы ВКонтакте - ⭐️ Simple Run на английском языке - #бег #тренер #10вопросов