Здоровая спина. Комплекс упражнений с деревянной палкой. Убрать боль, укрепить позвоночник.

Комплекс упражнений с деревянной палкой “Палочка-выручалочка“. Инструктор Полина Богаткова. Убрать боль, развить и укрепить спину. Отличный косплекс для всей семьи. Подойдет любая деревянная палка, держак от лопаты, швабра. Благодарю за ❤️ и подписку. Передай видео дальше. Всем крепкого здоровья! Инстаграмм, вк, фб : @polinabogatkov ЗдравМир #здоровье #спина #работаспалкой #gesundheit #здравмир #укреписпину #убратьболь #зож #polinabogatkov