На лекции Аси Казанцевой «Не забудьте побездельничать» речь шла о том, почему витать в облаках иногда бывает полезно, и почему для успешной обработки информации важно делать перерывы.
Ася Казанцева – известный научный журналист, лауреат премии «Просветитель», автор трёх научно-популярных бестселлеров о человеческом мозге и поведении. По образованию нейробиолог, окончила биологический факультет СПбГУ и магистратуру НИУ ВШЭ по когнитивным наукам, а также магистратуру университета Бристоля по молекулярной нейробиологии.
– Как выглядят большинство задач, которые перед нами ставит жизнь? Сначала мы узнаём, что нужно сделать, и потом совершаем последовательные шаги по решению. Но иногда случаются задачи другого типа, в которых самое первое решение внезапно не срабатывает. Мы приходим в тупик, а потом наступает так называемая «реструктуризация», или «ага-эффект» – в голову приходит гениальная мысль.
В этот момент вы испытываете радость – это можно увидеть на томографе. Результаты исследований показывают, что если задача требует инсайта – в мозге фиксируется высокая активность системы вознаграждения: прилежащего ядра и вентральной области покрышки. И как показывают исследования, при решении задач на инсайт самое эффективное – находиться в душе или в постели. Также эффективны прогулка или поездка в транспорте, бег – они способствуют тому, чтобы происходило мыслеблуждание и свободный поток ассоциаций. В такой ситуации в голову может прийти новая идея...
ЧИТАТЬ НА САЙТЕ:
Видео: Александр Поляков/Президентский центр Б.Н. Ельцина
1 июля 2021 г.
#Ася Казанцева #лекции #наука #нейробиология #ученые #мозг
1 view
200
59
5 days ago 00:07:16 1
Диана Анкудинова в родном городе Арсеньеве
6 days ago 05:17:06 1
ФИЛЬМОРЕНЦИЯ | Обучающая личная терапия в призме киноискусства
6 days ago 01:34:21 1
Ася Казанцева | Нейропротезирование
1 week ago 01:33:35 1
ЧЕЛОВЕК XXI ВЕКА. КУЛЬТ СВОБОДЫ, КРИЗИС ЛЮБВИ, КОНЕЦ СВЕТА (Черниговская, Водолазкин) //12 сцена
1 week ago 00:03:28 1
Весёлые ребята - Где же ты, мама? (1973, Mamy Blue cover from USSR)
1 week ago 00:19:49 1
Иосиф Бродский / Баллада о маленьком буксире
2 weeks ago 00:01:03 1
Тизер фильма “СУВОРОВЕЦ 1944“
2 weeks ago 00:12:42 1
Как школьнику побороть прокрастинацию?
2 weeks ago 01:47:58 1
Ася Казанцева: почему бездетные счастливее? // Наука. А поговорить?...
2 weeks ago 00:22:45 1
Ася Казанцева о том, почему безделье — лучший способ борьбы с прокрастинацией
2 weeks ago 00:20:26 1
Концессии водосетей не будет
2 weeks ago 00:03:09 1
«Своих не бросаем!». Тюменские коммунисты отправили помощь участникам СВО
3 weeks ago 01:31:40 1
Ася Казанцева и Лев Шлосберг / Похвала глупости / Люди мира
3 weeks ago 01:42:41 1
Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.
3 weeks ago 01:01:07 1
РАССЕЯННОСТЬ // Что делать, если нет мотивации и проблемы с памятью? Может, у вас СДВГ?
3 weeks ago 00:19:31 1
Винни Пух и день забот. Улучшенное качество, разрешение поднято до 6x 4224x3264убраны артефакты.
3 weeks ago 00:40:45 1
Рак у ребенка: от диагноза 4 стадии до смерти за неделю
4 weeks ago 00:00:00 1
Парад победы в Казани: прямой эфир
4 weeks ago 00:26:17 1
Прославление Церкви “Новая Жизнь“ | Лидер: Олег Казанцев
4 weeks ago 00:00:54 1
Алена Сидорова. Суворовец 1944
4 weeks ago 00:43:46 1
Умерла мама: интервью спустя месяц после неожиданной утраты
4 weeks ago 00:26:21 1
ДЕНЮЖЕК НЕ ХВАТИТ МЕНЯ СНЯТЬ | ДЕТСКИЙ МИР | ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
4 weeks ago 00:26:39 1
Ася Казанцева о преследованиях, науке и хороших людях
4 weeks ago 01:20:01 1
АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян