Упражнение на контроль мяча в воздухе. Развитие ловкости. Развитие психомоторики. Распределение внимания.

Общее время выполнения упражнения 3 минуты 30 секунд; 2 серии по 1 минуте 30 секунд; Пауза между сериями 30 секунд; Пауза между упражнениями 1 минута 30 секунд; Рекомендации по выполнению: – выполняем вращение мяча руками поочередно в правую и левую сторону.