Упадок сил. Как с помощью питания поднять уровень энергии. Нутрициолог Инна Кононенко
🔥 Упадок сил? Как с помощью питания поднять уровень энергии!
В подкасте “причины здоровья“ Инна Кононенко, врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, автор собственной системы питания, которая помогла тысячам пациентов решить многие проблемы со здоровьем и дефицитами рассказала:👇
— Настоящая причина постоянной усталости и сонливости
— По каким симптомам распознать железодефицит
— Какие продукты лучше всего поднимают уровень железа
— Неочевидные сочетания продуктов, которые мешают усвоению железа
— и о многом другом...
✅ Из этого видео вы узнаете:
00:00 В гостях врач-диетолог Инна Кононенко
00:30 Основная причина усталости, выпадения волос и ломкости костей
02:30 Симптомы железодефицита у женщин
05:00 Недостаточность железа - это медицинский анализ
07:15 Как распознать железодефицит в анализах
11:00 Если есть дефицит белка будет и дефицит железа
12:20 Дефицит цинка тоже нужно устранять
13:20 Эти витамины напрямую связаны с железодефицитом
14:50 Из-за чего у современных женщин железодефицит
15:50 Разные виды железа и как они усваиваются
18:20 Анкета на выявление железодефицита в домашних условиях
18:50 Гречка - хороший источник железа?
19:50 Молочка - главный враг железа?
20:25 Микрофлора влияет на уровень железа
22:00 Прием железа может вызывать молочницу?
23:55 Какие продукты лучше всего устраняют железодефицит
27:15 Как повышать железо вегетарианцам?
30:00 Если повышена мочевая кислота - говяжью печень нельзя
30:40 С чего начать устранять железодефицит?
32:10 Витамин С помогает усвоению железа
33:00 С микрофлорой нужно работать всем!
40:30 Устранение железодефицита по шагам
42:15 Почему нельзя пить кофе и чай вместе с едой
44:20 Рекордсмен среди продуктов по содержанию железа
Приглашаем вас посетить вебинар по нутрициологии, на котором вы узнайте реальное состояние вашего здоровья и получите конкретные рекомендации, что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью.
Мастер-класс стоит посетить, если:
✅Вам надоели накапливающаяся усталость, уменьшение энергии в теле, бессонница и плохое настроение - вы хотите понять причины этих состояний.
✅Вы запутались в своих диагнозах и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете другой.
✅Вы устали тратить время, силы и деньги на программы, процедуры и лекарства, которые дают временный эффект и не решают наболевших проблем со здоровьем.
👉 Регистрация на вебинар по ссылке -
6 views
341
106
4 weeks ago 00:06:42 1
Как побороть Усталость и Где взять Энергию на целый день Рассказ Игумена Алипия
4 weeks ago 00:42:45 1
Упадок сил. Хроническая усталость. Печеночная лень. Причина и лечение.
4 weeks ago 02:13:38 1
Секретная операция Анадырь. Карибский кризис. Часть 2. RuRoomREC
4 weeks ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
4 weeks ago 00:05:39 1
ОЧИЩЕНИЕ Всего ОРГАНИЗМА за 5 минут! МОЩНАЯ Чистка БИОПОЛЯ и ЧАКР! | Сила Анха
4 weeks ago 00:01:00 1
УВЕРЕННЫЕ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ИХ Михаил Лабковский
4 weeks ago 00:44:23 1
Животные против людей — Загадки человечества ()
4 weeks ago 00:08:39 1
Настоящая ПРАВДА! Вот что кофе творит с кровью и организмом...
1 month ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌