Юлия Высоцкая — Салат из нута с запеченными овощами и фетой
Подписывайся на канал:
Едим дома в facebook:
Едим дома в Vkontakte:
Еще больше рецептов на официальном сайте:
Салат из нута с запеченными овощами и фетой
Ингредиенты: нут — 250 г, очищенная тыква — 250 г, сыр фета — 150 г, лук репчатый — 1 шт., чеснок — 5 зубчиков, шпинат свежий — 1 пучок, небольшой пучок кинзы — 1 шт., небольшой пучок мяты — ½ веточки, лук зеленый — 3 стебля, тимьян — 5 веточек, масло оливковое — 1 ст. л., сахарный песок — 1 ч. л., перец черный молотый — 1 щепотка, соль морская — 1 щепотка, Для заправки: оливковое масло — 2 ст. л., винный уксус белый — 1 ст. л., горчица — 1 ч. л., перец черный свежемолотый — 1 щепотка, соль морская — 1 щепотка.
Способ приготовления:
1. Духовку предварительно разогреть до 220°С.
2. Горох замочить на ночь, затем отварить до готовности без соли.
3. Тыкву нарезать небольшими кубиками.
4. Чеснок почистить.
5. Лук почистить и разрезать на 8 частей.
6. Тыкву, лук и чеснок выложить в небольшой глубокий противень, посолить, поперчить, сверху положить веточки тимьяна, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать сверху сахаром и запекать в разогретой духовке 5–7 минут, затем тимьян удалить.
7. Приготовить заправку: к горчице добавить по щепотке соли и перца, влить оливковое масло, уксус и все перемешать.
8. Половину заправки влить в отваренный горох и дать постоять.
9. Фету нарезать небольшими кубиками.
10. Мяту и кинзу крупно порезать.
11. Зеленый лук нарезать наискосок.
12. Выложить на тарелку шпинат, затем нут и запеченные овощи, полить оставшейся заправкой, посыпать измельченной зеленью, сверху разложить кусочки феты.
111 views
29
6
3 weeks ago 00:25:29 44
Едим дома. Куриные бедрышки по-азиатски. . FHD
3 weeks ago 01:05:02 6
Рецепты вкусных паштетов, закусок и намазок от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
3 weeks ago 00:23:58 41
«Едим Дома!» с Юлией Высоцкой — Сад ароматов ()
3 weeks ago 00:24:38 30
Кулинарная битва: МЕЗЕНЦЕВ VS БЛЁДАНС // Шоу «Авокадо против оливье» // Выпуск № 1
3 weeks ago 00:00:59 0
Рулет из лаваша с жареным лососем — быстрый рецепт от «Едим Дома»
3 weeks ago 00:01:26 0
Паста с инжиром и лимоном по рецепту Юлии Высоцкой
3 weeks ago 00:05:55 30
Сочные колбаски с овощным салатом 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!
3 weeks ago 00:10:34 4
Шоколадные блинчики с апельсиновым соусом и ванильным мороженым | НА ВКУСЕ | Рецепт на 8 Марта
3 weeks ago 00:35:11 2
Сборник рецептов простых и вкусных постных блюд от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»
3 weeks ago 00:01:28 0
Кулебяка с семгой, рисом и яйцами
3 weeks ago 00:26:00 1
«Едим Дома!» с Юлией Высоцкой — Край специй ()
3 weeks ago 00:07:53 2
Лимонный тарт с меренгой 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!
3 weeks ago 00:01:00 0
Зеленый рис по-азиатски — быстрый рецепт от «Едим Дома»
3 weeks ago 00:01:46 0
Сочная запеченная курица с овощами гриль | «Едим Дома»
3 weeks ago 00:49:06 0
Готовим вкусный ужин из двух блюд! Запись прямого эфира от «Едим Дома»
3 weeks ago 00:24:01 1
«Едим Дома!» с Юлией Высоцкой — Субботняя легкость бытия ()
3 weeks ago 00:06:35 4
Курица в маринаде по-индийски | Едим дома
3 weeks ago 00:43:44 1
Необычные блюда с медом — 7 рецептов от Юлии Высоцкой
3 weeks ago 00:26:00 1
«Едим Дома!» с Юлией Высоцкой — Время печь! ()
3 weeks ago 01:44:49 12
Топ мясных блюд от Юлии Высоцкой: говядина, баранина, кролик — «Едим Дома»
3 weeks ago 01:15:43 26
ТОП-10 рецептов «Едим Дома!» с Юлией Высоцкой — простые рецепты и вкусные блюда
3 weeks ago 00:10:18 16
Песочное печенье с черничным джемом и меренгами l Едим дома
3 weeks ago 00:01:00 0
Тыквенные маффины на льняной муке — быстрый рецепт от «Едим Дома»