Advance эффективные техники обучения Внимание ключ к успеху! 5 простых упражнений для управления и развития концентрации в

🎯 Загружено автоматически через бота: 🛑 Оригинал: 📺 Advance — эффективные техники обучения — @advanceclub 📃 Оригинальное описание: 🎁 Приходите на бесплатное онлайн занятие по улучшению концентрации внимания 👉 Новости, статьи, фото, видео, смешные картинки — все это мелькает перед нашими глазами с утра до вечера. Информационный шум ведет к снижению концентрации внимания, нам все труднее сосредоточиться на одной задаче, не отвлекаясь. А рассеянность и суетливость снижают энергию и продуктивность. Поэтому важно развивать внимание и научиться управлять им — как это сделать, расскажет Лена Лебедева в сегодняшнем видео! Познавательный процесс невозможен без умения сосредотачиваться и концентрировать внимание. Нужно полностью вникать в содержание урока, книги, в речь преподавателя или наставника, чтобы работа была эффективной и приносила отличные результаты. Сегодня вы узнаете о причинах снижения внимания, а также о том, как научиться его концентрировать и направлять в правильное русло. 👁️ Навигация (тайм-коды): 0:00 О чем будет это видео и почему оно крайне важное? 0:26 3 причины ухудшения концентрации внимания 1:32 Упражнение №1: Таблица Шульте 2:07 Упражнение №2: Муха 2:42 Упражнение №3: Лабиринты 3:05 Упражнение №4: Тест Струпа 3:46 Упражнение №5: Упражнение с предметами 4:08 Не получается избавиться от рассеянности самостоятельно? 🎬 Обязательно посмотрите эти видеоролики: ЭТИ 5 простых советов будут наполнять вас силами и энергией каждое утро - Утренние привычки счастливых людей, которые изменят и вашу жизнь - Эти 12 простых способов планирования сделают вас эффективным и позволят быстрее достигать целей - 🧠 Узнавайте больше полезной и интересной информации: На нашем сайте: В группе ВКонтакте: Хотите выучить английский язык? - Тогда заходите и смотрите видеоролики на этом YouTube канале: #Невнимательность #Рассеянности #Саморазвитие