‼️МЕНЯЮ свой режим ПИТАНИЯ🥦Летний ВАРИАНТ 🍒Всего 3 ингредиента и ОБЕД готов😜Пришлось есть ЧУЖУЮ еду😆
Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥93,00кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
РЕЦЕПТЫОТБОГИНИ
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1 view
131
38
4 minutes ago 00:03:31 1
Максим Фадеев, А. Широкова и Л. Яскевич - ЖУРАВЛИ (ПРЕМЬЕРА 2024)
13 minutes ago 00:04:32 1
В стиле Сектор Газа: “В осаде“ - ai cover by Частный сектор по мотивам песни “Судьба“ гр Спектр Рока
18 minutes ago 00:09:23 1
Зачем запретили железные кровати ?
22 minutes ago 00:42:09 1
ИМ НЕЧЕГО БЫЛО ЕСТЬ, А ТЕПЕРЬ...
23 minutes ago 00:35:26 1
Распаковка заказов с открытками #postcrossing #обзор #mailart #открытки #творчество
27 minutes ago 06:22:33 1
1Ч! ИСКАТЬ УБИЙЦУ ПОДРУГИ ПРЕДСТОИТ ВТАЙНЕ ОТ ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ! НО ПОЧЕМУ? ЗЕРКАЛО ЛЖИ
36 minutes ago 00:00:48 1
БЕС В ЖЕНЩИНЕ! БЕСНОВАНИЕ ОТ ПОЦЕЛУЮ СВЯТЫНИ! КАЙТЕСЬ , МОЛИТЕСЬ, МЕНЯЙТЕ СВОИ ЖИЗНИ🙏
48 minutes ago 00:14:09 2
Хрущев взорвался в ООН!
55 minutes ago 02:14:57 1
#КИНОЛИКБЕЗ: Фильмы, которые меняют жизнь
56 minutes ago 00:22:37 1
Политические изменения в России: олигархи и коррупция
56 minutes ago 00:01:40 1
/А судить тебя будут.../ Ирина Самарина-Лабиринт
57 minutes ago 00:00:15 1
Как ныне собирается вещий..Если бы Пушкин был пожарным то возможно его творчество выглядело бы иначе
58 minutes ago 00:54:14 1
Как Ватикан может применить свой ресурс на крутом повороте истории. Михаил Хазин
59 minutes ago 04:26:31 1
. Внезапный “вареный“ стрим. Жарко!
1 hour ago 00:04:47 1
Теодор Драйзер. Чему научила меня мировая война?
1 hour ago 00:03:46 1
Варенье из Вишневых Листьев, которое взорвало интернет! Не думала, что так никто не готовит!
1 hour ago 00:25:18 1
Как я узнала что у меня рак языка.
1 hour ago 01:03:19 1
БОГ С ТОБОЙ! | Библия перед сном | Relaxing
1 hour ago 01:00:03 1
Я взыскал Бога, и Он услышал меня, и от всех опасностей избавил меня | Библия перед сном | Relaxing
1 hour ago 00:46:51 2
КИНО | РОК ЖИВ | ЦОЙ
1 hour ago 00:06:29 1
ПРОСТО ПОВТОРИ! Эти Числа Меняют Жизнь к Лучшему! Привлекай Все, что ЗАХОЧЕШЬ!
1 hour ago 00:32:56 1
Построили одноэтажный дом мечты своими руками🔥Обзор дома с плоской крышей вилла Алина
1 hour ago 00:07:00 1
Рамзан Кадыров✔ -Меня до глубины души тронули слова Апты Ароновича на XXI съезде «Единая Россия»