Качалка | Тренажерный зал

💪 Разгадываем секреты пресса с профессионалом! Узнай, как развить нижний и верхний пресс, подготовиться к соревнованиям и “прорисовать“ кубики. Получи советы для новичков и узнай, как символ спортсмена из качалки влияет на учеников. Ответ от IFBB PRO FIGURE Татьяны Альтергод-Алерборн из Живой Стали. 🏋️‍♀️ Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете репостить наши записи!!