Физическая культура (основные понятия)

- Урок 03. Физическая культура (основные понятия) Автор: Алексеев Иван Павлович Видеоуроки Google Play - Ключевые слова: быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация. Основные понятия: Физическая культура, физическая подготовка, физическая подготовленность, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений. Пояснения: Чтобы иметь хорошую физическую подготовленность, одних уроков физической культуры в школе недостаточно – необходимо вести активный образ жизни, в свободное от учёбы время выполнять физические упражнения, играть в спортивные и подвижные игры, бегать, плавать. Физическая подготовка оказывает положительное воздействие на здоровье человека, укрепляет его, способствует эффективному освоению двигательных действий.